Гренки из цельной пшеницы

Главная
Гарниры
Соусы и приправы
Крутоны
Гренки из цельной пшеницы

Крутоны

Гренки из цельной пшеницы

- 9.5 / 10
4

Подготовка

5 мин.
Приготовление

15 мин.
Количество

7 порций
Просмотры

52

Кто не любит крутоны в салате? Некоторые крутоны могут содержать до 100 дополнительных калорий! Эти крутоны вкусны и содержат большое количество питательных веществ. Кроме того, цельнозерновой хлеб - это бонус к клетчатке! Масло для них не нужно!

Ингредиенты

3 ломтика цельнозернового хлеба, каждый разрезанный на 25 кубиков

¼ чайной ложки соли

¼ чайной ложки паприки

¼ чайной ложки чесночного порошка

¼ чайной ложки сушеного орегано

¼ чайной ложки молотого черного перца

Пищевая и энергетическая ценность

Калории

31
Карбонаты

5.2 г
Жиры

0.4 г
Клетчатка

0.9 г
Белки

1.6 г
Насыщенные жиры

0.1 г
Натрий

140.6 мг
Сахар

0.7 г

Инструкция приготовления

1

шаг

Разогрейте духовку до 200 градусов C.

2

шаг

Разложите кубики хлеба на листе для выпечки. Посыпьте кубики солью, паприкой, чесночным порошком, орегано и черным перцем.

3

шаг

Запекайте в разогретой духовке 3 минуты, переверните и продолжайте готовить до легкого хруста, еще около 3 минут.

Грибы, фаршированные морепродуктами

8.72 / 10

Начинка из крабов, креветок и сливочного сыра, помещенная в шляпки грибов. Они сочетаются как море и земля, так что раздайте их на следующей вечеринке!