Испанский рис
-
Подготовка5 мин.
-
Приготовление20 мин.
-
Количество4 порции
-
Просмотры522
Это быстрый и простой способ придать рису пикантности. Обжарьте рис быстрого приготовления с луком, красным болгарским перцем и зеленым болгарским перцем. Затем тушите с помидорами и томатным соком, и у вас получится пикантный рис в испанском стиле.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории508.8
-
Карбонаты108.4 г
-
Жиры3.8 г
-
Клетчатка4.6 г
-
Белки10.8 г
-
Насыщенные жиры0.6 г
-
Натрий684 мг
-
Сахар8.6 г
Инструкция приготовления
1
шагВ большой кастрюле на среднем огне соедините масло, рис, лук, красный болгарский перец и зеленый болгарский перец. Обжаривайте, пока лук не станет прозрачным. Добавьте горчицу, соль, помидоры и томатный сок; тушите 5 минут.
Популярные тэги
Салат из картофельного пюре
Моя мама готовила этот салат на Пасху к ветчине, а также делала его на наши посиделки, когда у нас собиралось много гостей. Мы любим его и при комнатной температуре. Просто не оставляйте его дольше, чем обычный картофельный салат. Подается теплым, отлично сочетается с ветчиной или жареной курицей.
Клубничный суп
В этом рецепте используется обычный йогурт, а не жирные сливки, поэтому в нем меньше жира и калорий, но он все такой же вкусный. Это очень простой и освежающий суп.
Запеканка с хумусом
Для этого вкусного блюда мы выкладываем немного хумуса на дно формы для запекания, затем добавляем кусочки питы, затем остальной хумус с поджаренными кедровыми орешками, лимонным соком и петрушкой. Мы не готовим это блюдо с говяжьим фаршем, но именно так его подают в большинстве арабских домов. Если вы выберете этот вариант, просто приготовьте говяжий фарш с солью и нарезанным кубиками луком и выложите его сверху.