Быстрый азиатский суп с говяжьей лапшой
-
Подготовка10 мин.
-
Приготовление30 мин.
-
Количество4 порции
-
Просмотры1103
Очень быстрое блюдо из недорогих ингредиентов. Его можно сделать низкокалорийным, заменив индейку и запеченную лапшу рамен, а также исключив масло.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории510.9
-
Карбонаты36.6 г
-
Холестерин85.1 мг
-
Жиры26.7 г
-
Клетчатка3.9 г
-
Белки30.6 г
-
Насыщенные жиры9.8 г
-
Натрий1129.5 мг
-
Сахар5.3 г
Инструкция приготовления
1
шагПодрумяньте мясо в большой сковороде. Слейте жир и промойте мясо через дуршлаг.
2
шагПереложите мясо в большую кастрюлю. Добавьте лук, чеснок и имбирь. Добавьте воду и доведите суп до кипения. Добавьте бок-чой. Уменьшите огонь и варите около 3 минут.
3
шагВыложите лапшу. Тушите еще 3 минуты, или пока бок-чой и лук не станут хрустящими, а лапша мягкой. Добавьте пакеты с приправами, масло и соевый соус.
Популярные тэги
Arroz Rojo (мексиканский красный рис)
Настоящий мексиканский красный рис. Легко приготовить! Используйте другой чили, если хотите получить более мягкий или более острый рис.
Яблочный пирог
Это богатый яблочный пирог с теплым топпингом, очень вкусно! В этом рецепте используются грецкие орехи, но орехи пекан не менее вкусны!
Сицилийский чизкейк с рикоттой
Этот чизкейк с рикоттой похож по стилю на американский чизкейк, но гораздо легче. Наслаждайтесь.
Китайские булочки на пару с мясной начинкой
В этом рецепте китайских булочек на пару используется мясная и овощная начинка. Лучше всего, если начинке дадут отдохнуть в холодильнике в течение ночи. Используйте мясо, состоящее наполовину из жира и наполовину из мякоти, чтобы начинка была наиболее нежной. Для приготовления этих вкусных булочек необходим вок, оснащенный паровой пластиной из нержавеющей стали - пластиной с отверстиями для прохода пара.
Роллы из сладкого картофеля
Ароматный рулет, хорошо сочетается с сытными супами и тушеным мясом.