Быстрый азиатский суп с говяжьей лапшой
-
Подготовка10 мин.
-
Приготовление30 мин.
-
Количество4 порции
-
Просмотры913
Очень быстрое блюдо из недорогих ингредиентов. Его можно сделать низкокалорийным, заменив индейку и запеченную лапшу рамен, а также исключив масло.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории510.9
-
Карбонаты36.6 г
-
Холестерин85.1 мг
-
Жиры26.7 г
-
Клетчатка3.9 г
-
Белки30.6 г
-
Насыщенные жиры9.8 г
-
Натрий1129.5 мг
-
Сахар5.3 г
Инструкция приготовления
1
шагПодрумяньте мясо в большой сковороде. Слейте жир и промойте мясо через дуршлаг.
2
шагПереложите мясо в большую кастрюлю. Добавьте лук, чеснок и имбирь. Добавьте воду и доведите суп до кипения. Добавьте бок-чой. Уменьшите огонь и варите около 3 минут.
3
шагВыложите лапшу. Тушите еще 3 минуты, или пока бок-чой и лук не станут хрустящими, а лапша мягкой. Добавьте пакеты с приправами, масло и соевый соус.
Популярные тэги
Салат "Фахита" из говядины
Это отличный салат для основного блюда в летнее время. ...
Тыквенный суп
Этот вкусный, похожий на крем суп каждый часто подается на ужин в нашей семье.
Летний картофельный салат
Это лимонный картофельный салат; на вкус он немного легче, чем традиционный картофельный салат.
Курица по-ливански с картофелем
Традиционное ливанское блюдо из запеченной курицы и картофеля, которому я научилась у своей мамы. Невероятно простое, но очень вкусное.
Пряные креветки на гриле
Эти креветки готовятся так быстро и легко, что станут хитом любого барбекю. А если погода не позволяет, они прекрасно получаются и под бройлером.
Макаронный салат
Это любимое блюдо моей семьи. Я готовлю этот салат с самого детства. Мне кажется, в нем есть все, что нужно для такого салата.