Жареная во фритюре спаржа с пармезаном
-
Подготовка15 мин.
-
Приготовление55 мин.
-
Количество6 порций
-
Просмотры35
Спаржа слишком полезна для здоровья, давайте ее уничтожим!
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории431.8
-
Карбонаты67.7 г
-
Холестерин69.5 мг
-
Жиры10.4 г
-
Клетчатка5.1 г
-
Белки18.1 г
-
Насыщенные жиры2.5 г
-
Натрий2151.9 мг
-
Сахар5.9 г
Инструкция приготовления
1
шагСмешайте муку, паприку, чесночный порошок, пекарский порошок и соль в одной миске, яйца и пахту в другой, хлебные крошки и сыр пармезан в третьей.
2
шагОбмакните каждый стебель спаржи в мучную смесь, окуните в яичную смесь, затем обваляйте в хлебных крошках. Перенести в холодильник и дать отдохнуть в течение 30 минут; это поможет панировке прилипнуть во время жарки.
3
шагРазогреть масло во фритюре или большой кастрюле до 190 градусов C.
4
шагЖарить спаржу в горячем масле, по мере необходимости, партиями, пока панировка не станет золотисто-коричневой, около 4 минут. Переложите на тарелку, выстеленную бумажным полотенцем, чтобы слить излишки жира. Подавайте горячими.
Популярные тэги
Яблочный торт с какао
Этот рецепт очень влажный и богатый. Я также делала его на сковороде и раздавала на праздники.
Паста с курицей по-гречески
Это блюдо из макарон включает в себя некоторые вкусы Греции. Это замечательно полное и сытное блюдо. Для дополнительного аромата добавьте несколько оливок каламата. Используйте любые макароны, которые у вас есть или которые вы предпочитаете.
Куриная грудка с чесноком в греческом стиле
Если вы ищете нежную и вкусную куриную грудку, то это то, что вам нужно - греческий стиль.
Пирог с куркумой из манки (Sfoof)
Ливанский десерт, который не является чрезмерно сладким. Он приятен для американского вкуса из-за отсутствия розовой воды и эссенции цветов апельсина, которые присутствуют в большинстве ближневосточных десертов. Сахтейн! (Приятного аппетита!)
Итальянский салат из макаронных изделий "Конфетти"
Этот рецепт так прост в приготовлении и всегда пользуется успехом! Он отлично подходит для шашлыков. Для лучшего результата охладите его в течение ночи.