Вафли из сладкого картофеля с орехами пекан
-
Подготовка20 мин.
-
Приготовление40 мин.
-
Количество6 вафель
-
Просмотры476
Попробуйте заменить тыквенное пюре или пюре из консервированного батата на сладкий картофель, чтобы получить вкусные вариации. Сверху полейте подогретым ореховым сиропом или нашим любимым ванильным йогуртом.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории338.3
-
Карбонаты44 г
-
Холестерин120.9 мг
-
Жиры14.4 г
-
Клетчатка2.1 г
-
Белки9 г
-
Насыщенные жиры5.6 г
-
Натрий753.3 мг
-
Сахар7 г
Инструкция приготовления
1
шагСмешайте муку, пекарский порошок, сахар, соль, мускатный орех и 1/4 стакана орехов пекан.
2
шагВ большой миске смешайте пюре из сладкого картофеля, яичные желтки и молоко до получения однородной массы. Добавьте мучную смесь и хорошо перемешайте.
3
шагВзбейте яичные белки до образования жестких пиков. Сложите 1/4 яичных белков в тесто. Слегка вмешать оставшиеся белки и растопленное масло в тесто.
4
шагПриготовить в горячей вафельнице. Посыпьте вафли измельченными орехами пекан.
Популярные тэги
Тесто для пиццы
Это быстрый рецепт, который включает в себя смешивание нескольких основных ингредиентов и выкладывание теста на сковороду. При таком подходе не нужно ждать, пока тесто поднимется.
Белая сангрия
Замечательная сангрия, приготовленная из белого вина, манго и апельсиновых долек. Персиковый шнапс, коньяк и имбирный эль дополняют этот напиток для летней вечеринки.
Домашний куриный суп
Домашний куриный суп - но вам не нужно болеть, чтобы заслужить или насладиться им, - вы и так это делаете! Полезно для тела и души!
