Индийская кухня
Курица с карри в микроволновой печи
-
Количество6 порций
-
Просмотры210
Это поистине замечательный рецепт курицы. Я дала его бесчисленному количеству друзей. Это вкусное блюдо подается вместе с салатом, овощами и булочками.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории504
-
Карбонаты10.5 г
-
Холестерин169.8 мг
-
Жиры40.9 г
-
Клетчатка1.4 г
-
Белки24 г
-
Насыщенные жиры17.8 г
-
Натрий467.5 мг
-
Сахар4.2 г
Инструкция приготовления
1
шагВ посуде для микроволновой печи приготовьте яблоко и лук в порошке карри и сливочном масле или маргарине на высокой мощности в течение 3 минут. Перемешайте суп, сливки, соль и перец.
2
шагПоложите курицу и грибы в микроволновую пекарскую посуду размером 8х30 см и покройте соусом карри. Посыпьте сверху паприкой.
3
шагНакройте вощеной бумагой и готовьте в микроволновой печи на полной мощности в течение 30 минут. Проверьте, готова ли курица и нежная ли она. Если нет, готовьте в микроволновой печи на полной мощности еще 15-20 минут. Проверяйте каждые 5 минут или около того.