Банановый смузи

Банановая колада

Banner
  • Подготовка
    5 мин.
  • Приготовление
    5 мин.
  • Количество
    4 порции
  • Просмотры
    132

Это насыщенный, успокаивающий, летний ромовый напиток типа смузи. С тех пор как мы начали пить этот напиток, он стал любимым напитком моего мужа. Теперь он готовит его для нас! Будьте осторожны - они легко расходуются!

Ингредиенты

Пищевая и энергетическая ценность

  • Калории
    326.7
  • Карбонаты
    31.8 г
  • Холестерин
    0 мг
  • Жиры
    5.8 г
  • Клетчатка
    0.1 г
  • Белки
    0.4 г
  • Насыщенные жиры
    5.4 г
  • Натрий
    18.1 мг
  • Сахар
    30 г

Инструкция приготовления

1

шаг

В блендере смешайте бананы, кокосовый крем, ром, банановый ликер и лед. Смешайте до однородности. Разлейте в бокалы и подавайте.

Популярные тэги

Сливочный манговый смузи
Манговый смузи

Сливочный манговый смузи

  • 8.74 / 10

Если вы любите манго, вы должны попробовать этот сочный и сливочный смузи. Он одновременно легкий и питательный. Вы можете использовать свежие или замороженные кусочки манго. Нет лучшего способа получить немного кальция и фруктов в течение дня! Наслаждайтесь!!! Если вы любите другие фрукты, добавьте бананы, малину или клубнику, по желанию.

Брускетта с курицей и вялеными помидорами
Закуски брускетты

Брускетта с курицей и вялеными помидорами

  • 9.58 / 10

Этот рецепт является определением универсальности - если погода мягкая, используйте гриль на улице для приготовления этой закуски. В более холодные месяцы вместо этого используйте духовку. Количество ингредиентов для этого рецепта можно уменьшить или увеличить, чтобы учесть любое количество гостей. Вы также можете изменить количество большинства ингредиентов в соответствии с вашими личными предпочтениями. Вам понравится эта вариация на тему обычных закусок брускетта!

Запеканка из курицы с рисом
Запеканки из риса

Запеканка из курицы с рисом

  • 8.64 / 10

Запеканка из цыпленка с богатым сырным соусом.

Клюквенный соус с малиновым уксусом
Соусы

Клюквенный соус с малиновым уксусом

  • 9.16 / 10

Эта "улучшенная" версия клюквенного соуса имеет характерный аппетитный привкус. Он отлично подходит к индейке в абрикосовой глазури с луковой подливкой. Можно приготовить на неделю вперед.

Крабовые канапе
Закуски канапе

Крабовые канапе

  • 9 / 10

Очень вкусная закуска. Заморозить: Заморозьте канапе в открытом виде до твердого состояния. Хорошо заверните и положите в морозилку. Разогрейте при температуре 205 градусов C до готовности.