Якисоба с курицей
-
Подготовка15 мин.
-
Приготовление30 мин.
-
Количество6 порций
-
Просмотры422
Японская лапша из гречневой муки с курицей в лучшем виде! Лапшу можно найти на рынке азиатских продуктов.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории295.2
-
Карбонаты40.7 г
-
Холестерин45.6 мг
-
Жиры4.8 г
-
Клетчатка3 г
-
Белки26.3 г
-
Насыщенные жиры0.9 г
-
Натрий1621.3 мг
-
Сахар5.5 г
Инструкция приготовления
1
шагВ большой сковороде соедините кунжутное масло, масло канолы и пасту чили; обжаривайте, помешивая, 30 секунд. Добавьте чеснок и жарьте еще 30 секунд. Добавьте курицу и 1/4 стакана соевого соуса и жарьте, помешивая, пока курица не станет розовой, около 5 минут. Выньте смесь из кастрюли, отложите в сторону и держите в тепле.
2
шагВ пустой кастрюле соедините лук, капусту и морковь. Обжаривайте, пока капуста не начнет увядать, 2-3 минуты. Добавьте оставшийся соевый соус, готовую лапшу и куриную смесь в сковороду и перемешайте. Подавайте и наслаждайтесь!
Популярные тэги
Шоколадно-клубнично-банановый молочный коктейль
Замечательный молочный коктейль, который можно легко адаптировать для диеты с низким содержанием сахара. Я редко добавляю сахар или подсластитель, но понимаю, что некоторым людям нравится немного больше сладости. При желании вы можете заменить молоко апельсиновым соком.
Брускетта с помодоро
Отличная летняя закуска с сальсой из свежих помидоров на поджаренном итальянском хлебе.
Картофельный пирог
Картофельные лепешки отлично подходят для завтрака. Пирожные из картофельного пюре с сырным сюрпризом в середине.
Грибы портобелло на гриле
Грибы портобелло - это стейки из семейства грибов. Здесь они маринованные и приготовленные на гриле, вкуснятина!
Цыпленок Кацу
Это мой семейный рецепт курицы Катсу - жареной курицы в японском стиле. Можно также использовать для приготовления Тонкацу, только вместо курицы используйте свиные котлеты. Подавайте с белым рисом и соусом тонкацу.