Бананово-кокосовый смузи
-
Подготовка5 мин.
-
Приготовление5 мин.
-
Количество1 порция
-
Просмотры265
Это отличный смузи, который я попробовала во время отпуска на одном из Карибских островов. Когда пьешь его, вспоминаешь о пляже!
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории520.1
-
Карбонаты44.3 г
-
Холестерин19.5 мг
-
Жиры36 г
-
Клетчатка5 г
-
Белки12.6 г
-
Насыщенные жиры30.5 г
-
Натрий108.5 мг
-
Сахар25.9 г
Инструкция приготовления
1
шагСмешайте банан, молоко, кокосовые сливки и кубики льда в блендере до однородности.
Популярные тэги
Закуска с сыром бри
Легкое, пушистое слоеное тесто наполнено расплавленным сыром бри и горячим фруктовым конфитюром. Если вы не хотите сладкое колесо, вы можете заменить конфитюр плавленым сыром с травами. Время выпекания при такой замене одинаковое.
Простой лимонный торт
Этот рецепт я получила от своей свекрови много лет назад, и он всегда был любимым в семье. Он очень хорош для посиделок, так как подается прямо из кастрюли.
Рулеты из хлебопечки
Это ЛУЧШИЕ булочки, которые я когда-либо готовила. Из них также получаются отличные булочки для сэндвичей. Для праздничного оформления перед выпечкой посыпьте их маком или кунжутом.
Простой соус для пиццы
Простой соус для пиццы, используемый во многих пиццериях. Густота соуса регулируется количеством используемой воды; он должен быть несколько тягучим.
Крутоны с корицей
Это очень простой рецепт крутонов со вкусом корицы. Они очень вкусны с салатом, в который входят свежие фрукты, например, груши или клубника!
Якисоба с курицей
Японская лапша из гречневой муки с курицей в лучшем виде! Лапшу можно найти на рынке азиатских продуктов.