Бананово-кокосовый смузи
-
Подготовка5 мин.
-
Приготовление5 мин.
-
Количество1 порция
-
Просмотры109
Это отличный смузи, который я попробовала во время отпуска на одном из Карибских островов. Когда пьешь его, вспоминаешь о пляже!
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории520.1
-
Карбонаты44.3 г
-
Холестерин19.5 мг
-
Жиры36 г
-
Клетчатка5 г
-
Белки12.6 г
-
Насыщенные жиры30.5 г
-
Натрий108.5 мг
-
Сахар25.9 г
Инструкция приготовления
1
шагСмешайте банан, молоко, кокосовые сливки и кубики льда в блендере до однородности.
Популярные тэги
Греческий салат из макарон
Это отличный макаронный салат на скорую руку!
Запеканка с хумусом
Для этого вкусного блюда мы выкладываем немного хумуса на дно формы для запекания, затем добавляем кусочки питы, затем остальной хумус с поджаренными кедровыми орешками, лимонным соком и петрушкой. Мы не готовим это блюдо с говяжьим фаршем, но именно так его подают в большинстве арабских домов. Если вы выберете этот вариант, просто приготовьте говяжий фарш с солью и нарезанным кубиками луком и выложите его сверху.
Закуска с сыром бри
Легкое, пушистое слоеное тесто наполнено расплавленным сыром бри и горячим фруктовым конфитюром. Если вы не хотите сладкое колесо, вы можете заменить конфитюр плавленым сыром с травами. Время выпекания при такой замене одинаковое.
Имбирный лимонад
Отличный вариант лимонада. Заморозьте немного этого напитка в кубики льда, чтобы использовать в напитках, так он не будет разбавлен!
Замороженный карамельный латте
Этот пенистый смешанный напиток на основе эспрессо разбудит и порадует вас в любое время дня. Подслащенный карамельным соусом и увенчанный взбитыми сливками, это один из самых вкусных замороженных латте.