Банановый смузи с арахисовым маслом
-
Подготовка5 мин.
-
Приготовление5 мин.
-
Количество4 порции
-
Просмотры670
Он так освежает, сладкий и вкусный.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории335.1
-
Карбонаты34.1 г
-
Холестерин9.8 мг
-
Жиры18.8 г
-
Клетчатка3.5 г
-
Белки12.8 г
-
Насыщенные жиры5 г
-
Натрий202.8 мг
-
Сахар24.5 г
Инструкция приготовления
1
шагПоместите бананы, молоко, арахисовое масло, мед и кубики льда в блендер; смешивайте до однородности, около 30 секунд.
Популярные тэги
Грибы, фаршированные морепродуктами
Начинка из крабов, креветок и сливочного сыра, помещенная в шляпки грибов. Они сочетаются как море и земля, так что раздайте их на следующей вечеринке!
Лимонад с лавандой
Наслаждайтесь этим освежающим и успокаивающим напитком в любое время года.
Французские тосты
Существует множество причудливых вариаций на тему этого базового рецепта. Этот рецепт подходит для многих видов хлеба - белого, пшеничного, с корицей и изюмом, итальянского или французского.
Гренки из старой гамбургерной булочки
Вы когда-нибудь задумывались, что делать со старыми булочками для гамбургеров? Не выбрасывайте их! Превратите их в аппетитные гренки! Они очень вкусные, вы не пожалеете, если сделаете их! Это может подойти к любому блюду, которое вы готовите. Если хотите, можете посыпать их сыром пармезан перед выпечкой.
Плов из лукового риса
Прекрасный гарнир к любому блюду, будь то говядина, курица, свинина или рыба.
Подливка из потрохов
Этот старомодный рецепт подливки из потрохов индейки очень прост в приготовлении.