Банановый смузи с арахисовым маслом
-
Подготовка5 мин.
-
Приготовление5 мин.
-
Количество4 порции
-
Просмотры679
Он так освежает, сладкий и вкусный.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории335.1
-
Карбонаты34.1 г
-
Холестерин9.8 мг
-
Жиры18.8 г
-
Клетчатка3.5 г
-
Белки12.8 г
-
Насыщенные жиры5 г
-
Натрий202.8 мг
-
Сахар24.5 г
Инструкция приготовления
1
шагПоместите бананы, молоко, арахисовое масло, мед и кубики льда в блендер; смешивайте до однородности, около 30 секунд.
Популярные тэги
Картофельный хлеб с корочкой
Этот сытный хлеб имеет превосходный вкус и замечательную корочку... вкусно!
Горячий шоколад
Горячий шоколад, приготовленный с нуля в микроволновой печи. Если ваши дети умеют пользоваться микроволновой печью, они смогут приготовить этот рецепт!
Вафли из сладкого картофеля с орехами пекан
Попробуйте заменить тыквенное пюре или пюре из консервированного батата на сладкий картофель, чтобы получить вкусные вариации. Сверху полейте подогретым ореховым сиропом или нашим любимым ванильным йогуртом.
Гренки для салата "Цезарь
Хороший салат "Цезарь" хорош лишь настолько, насколько хороши его крутоны.
Корж для пиццы
Из этого теста получается корж для одной большой домашней пиццы, мммм, вкусно! Убедитесь, что все ингредиенты комнатной температуры.
