Банановый смузи с арахисовым маслом
-
Подготовка5 мин.
-
Приготовление5 мин.
-
Количество4 порции
-
Просмотры583
Он так освежает, сладкий и вкусный.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории335.1
-
Карбонаты34.1 г
-
Холестерин9.8 мг
-
Жиры18.8 г
-
Клетчатка3.5 г
-
Белки12.8 г
-
Насыщенные жиры5 г
-
Натрий202.8 мг
-
Сахар24.5 г
Инструкция приготовления
1
шагПоместите бананы, молоко, арахисовое масло, мед и кубики льда в блендер; смешивайте до однородности, около 30 секунд.
Популярные тэги
Итальянский салат из макарон
Это замечательное блюдо объединяет все ваши любимые овощи в одном блюде, которое может быть адаптировано к вашим собственным вкусам. Если готовите на день вперед, охладите, а перед подачей добавьте 1/2 чашки итальянской заправки. Потрясающе сочетается с ранчо, цезарем, винегретом из красного вина, пармезаном и большинством других заправок!
Сливочное горячее какао
Это старомодно, это успокаивает, это придает кухне чудесный запах и полезно для души.
Французский картофельный салат
Заправка для этого блюда - маринад из говяжьего консоме, эстрагонового уксуса и хорошего нейтрального масла. Подавайте на тарелках с листьями салата для привлекательной презентации.
Вегетарианское наслаждение на чесночном хлебе
Выглядит элегантно и очень, очень вкусно.
Белый хлеб бабушки
То, что готовила бабушка! Любимый хлеб нашей семьи. Рецепт никогда не был записан (насколько я знаю), пока она не поделилась им со мной, когда ей было уже за 90.