Простой банановый смузи
-
Подготовка5 мин.
-
Приготовление5 мин.
-
Количество2 чашки
-
Просмотры71
Быстрый и простой смузи из нескольких ингредиентов с потрясающим вкусом! Я готовлю его из свежевыжатого яблочного сока, потому что он очень густой. Я также использую сырой ежевичный мед.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории488.3
-
Карбонаты111 г
-
Холестерин9.2 мг
-
Жиры3.2 г
-
Клетчатка6.3 г
-
Белки11.8 г
-
Насыщенные жиры1.8 г
-
Натрий130.7 мг
-
Сахар85 г
Инструкция приготовления
1
шагСмешайте в блендере йогурт, яблочный сок, мед, бананы, молоко и кубики льда до однородности.
Популярные тэги
Пряничные человечки
В этом рецепте пряничных человечков используется смесь ирисового пудинга и не требуется патока!
Сливочное горячее какао
Это старомодно, это успокаивает, это придает кухне чудесный запах и полезно для души.
Имбирный лимонад
Отличный вариант лимонада. Заморозьте немного этого напитка в кубики льда, чтобы использовать в напитках, так он не будет разбавлен!
Суперпростой куриный суп с лапшой
Вкусный и самый простой куриный суп!!! Время приготовления всего 30 минут.
Паста с курицей по-гречески
Это блюдо из макарон включает в себя некоторые вкусы Греции. Это замечательно полное и сытное блюдо. Для дополнительного аромата добавьте несколько оливок каламата. Используйте любые макароны, которые у вас есть или которые вы предпочитаете.
Салат из курицы-гриль и макарон
Этот салат очень сытный и используется в моем доме в качестве основного блюда. Всем он всегда нравится! Он также готовится быстро и легко. Примечание: Я также добавила в этот салат оливки, вареные яйца и красный болгарский перец. Наслаждайтесь с вашей любимой заправкой!