Простой банановый смузи
-
Подготовка5 мин.
-
Приготовление5 мин.
-
Количество2 чашки
-
Просмотры192
Быстрый и простой смузи из нескольких ингредиентов с потрясающим вкусом! Я готовлю его из свежевыжатого яблочного сока, потому что он очень густой. Я также использую сырой ежевичный мед.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории488.3
-
Карбонаты111 г
-
Холестерин9.2 мг
-
Жиры3.2 г
-
Клетчатка6.3 г
-
Белки11.8 г
-
Насыщенные жиры1.8 г
-
Натрий130.7 мг
-
Сахар85 г
Инструкция приготовления
1
шагСмешайте в блендере йогурт, яблочный сок, мед, бананы, молоко и кубики льда до однородности.
Популярные тэги
Картофельный хлеб с корочкой
Этот сытный хлеб имеет превосходный вкус и замечательную корочку... вкусно!
Горячий шоколад
Горячий шоколад, приготовленный с нуля в микроволновой печи. Если ваши дети умеют пользоваться микроволновой печью, они смогут приготовить этот рецепт!
Вафли из сладкого картофеля с орехами пекан
Попробуйте заменить тыквенное пюре или пюре из консервированного батата на сладкий картофель, чтобы получить вкусные вариации. Сверху полейте подогретым ореховым сиропом или нашим любимым ванильным йогуртом.
Гренки для салата "Цезарь
Хороший салат "Цезарь" хорош лишь настолько, насколько хороши его крутоны.
Корж для пиццы
Из этого теста получается корж для одной большой домашней пиццы, мммм, вкусно! Убедитесь, что все ингредиенты комнатной температуры.
