Цыпленок якитори
-
Подготовка25 мин.
-
Приготовление45 мин.
-
Количество6 шампуров
-
Просмотры593
Курица маринуется в соусе из соевого соуса, саке и имбиря, затем нанизывается на шампуры и обжаривается с луком-пореем - простое, вкусное и веселое блюдо.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории158.6
-
Карбонаты11.5 г
-
Холестерин43.9 мг
-
Жиры1.1 г
-
Клетчатка1 г
-
Белки19.7 г
-
Насыщенные жиры0.3 г
-
Натрий1261 мг
-
Сахар5.2 г
Инструкция приготовления
1
шагВ средней посуде смешайте саке, соевый соус, сахар, чеснок и имбирь. Добавьте курицу и оставьте мариноваться на 15 минут.
2
шагРазогрейте бройлер в духовке. Смажьте шесть металлических шампуров и нанизывайте на них поочередно 3 куска курицы и 2 куска лука-порея. Выложить на лист для выпечки или противень и смазать маринадом.
3
шагЗапекать около 5 минут, снова смазать маринадом, затем запекать еще 5 минут, или пока курица не прожарится. Оставшийся маринад выбросить.
Популярные тэги
Роллы из сладкого картофеля
Ароматный рулет, хорошо сочетается с сытными супами и тушеным мясом.
Испанский рис
Это быстрый и простой способ придать рису пикантности. Обжарьте рис быстрого приготовления с луком, красным болгарским перцем и зеленым болгарским перцем. Затем тушите с помидорами и томатным соком, и у вас получится пикантный рис в испанском стиле.
Омлет со сливочным сыром с травами
Когда сливочный сыр смешивается с травами и плавится в омлете, он приобретает удивительный вкус, который не ассоциируется со сливочным сыром.
Пьероги
Вкусные пельмени с начинкой из свежих макарон. Их приготовление требует времени, но оно того стоит! Наполните начинкой из квашеной капусты или картофельно-сырной начинкой. Чтобы заморозить, положите неготовые пирожки в растопленное масло. Остудите и переложите в пакеты для заморозки. Масло не даст им прилипнуть.
Вкусный вегетарианский омлет
Я люблю этот омлет подавать на тосте. Используйте любой сыр, который вам нравится - швейцарский и гауда - хорошие варианты.