Рецепт: Крылышки в коле - фуршеты и банкеты

Курица

Крылышки в коле

- 8.3 / 10
151

Количество

16 порций
Просмотры

999

Куриные крылышки в слегка сладковатом соусе. Хороши в качестве закуски или в паре с гарниром и салатом. Получается веселое блюдо!

Ингредиенты

¼ кг куриных крылышек, кончики отброшены

1 чайная ложка чесночной соли

1 чайная ложка лукового порошка

1 (350 мл) банка газированного напитка со вкусом колы

1 чашка пакетированного светло-коричневого сахара

2 столовые ложки соевого соуса

Пищевая и энергетическая ценность

Калории

315.4
Карбонаты

16.2 г
Холестерин

87.4 мг
Жиры

18.1 г
Белки

21 г
Насыщенные жиры

5.1 г
Натрий

313.7 мг
Сахар

15.8 г

Инструкция приготовления

1

шаг

Разогрейте духовку до 165 градусов C

2

шаг

Положите куриные крылышки в неглубокую посуду для запекания. Приправьте чесночной и луковой солью. Смешайте колу, сахар и соевый соус; полейте смесью куриные крылышки.

3

шаг

Запекайте, накрыв крышкой, при температуре 165 градусов C в течение 2 часов. Переворачивайте крылышки каждые 30 минут. Снимите крышку и запекайте еще 1-2 часа. Переворачивайте крылышки каждые 30 минут.

Зеленый банановый картофель фри

8.74 / 10

Я узнал об этом блюде, когда был в Кении. Я никогда не пробовал более вкусного и питательного картофеля фри. Картофель не так распространен в Кении, а вот бананы и корнеплоды - да. По вкусу они ничем не уступают картофелю фри из фастфуда, но при этом полезнее. Зеленые бананы самые полезные, потому что в них сохраняются все витамины, в то время как спелые бананы теряют большую часть витаминов, потому что они слишком спелые. Зеленые бананы совсем не имеют ярко выраженного бананового вкуса. Это очень обманчиво и очень полезно. Я не могла перестать их есть.

Итальянская кухня

Итальянский кремовый торт

9.6 / 10

Это замечательный торт, получивший множество наград. Не стесняйтесь заменять грецкие орехи вашими любимыми орехами.

Фруктовый супы

Клубничный суп

9.26 / 10

В этом рецепте используется обычный йогурт, а не жирные сливки, поэтому в нем меньше жира и калорий, но он все такой же вкусный. Это очень простой и освежающий суп.

Закуски брускетты

Брускетта

9.38 / 10

Эта итальянская закуска из хлеба, свежего шпината и некоторых других ингредиентов отлично подходит для подачи на вечеринках. Французский багет - это длинная узкая буханка французского хлеба. Я люблю гарнировать брускетту базиликом.

Подливка

Вегетарианская подливка

9.18 / 10

Это вкусная вегетарианская подливка!