Рецепт: Клубничный суп - фуршеты и банкеты

Фруктовый супы

Клубничный суп

- 9.26 / 10
163

Подготовка

5 мин.
Приготовление

2 час. 5 мин.
Количество

от 4 до 6 порций
Просмотры

228

В этом рецепте используется обычный йогурт, а не жирные сливки, поэтому в нем меньше жира и калорий, но он все такой же вкусный. Это очень простой и освежающий суп.

Ингредиенты

1 литр клубники

2 чашки простого йогурта

½ чашки апельсинового сока

½ чашки белого сахара

½ чашки воды

0.13 чайной ложки молотого кардамона.

Пищевая и энергетическая ценность

Калории

196.2
Карбонаты

40.5 г
Холестерин

5.9 мг
Жиры

2 г
Клетчатка

2.9 г
Белки

6.3 г
Насыщенные жиры

1 г
Натрий

70.3 мг
Сахар

35.9 г

Инструкция приготовления

1

шаг

В блендере соедините клубнику, йогурт, апельсиновый сок, сахар, воду и кардамон. Пюрируйте до полного смешивания. Охладите и подавайте.

Arroz Rojo (мексиканский красный рис)

9.32 / 10

Настоящий мексиканский красный рис. Легко приготовить! Используйте другой чили, если хотите получить более мягкий или более острый рис.

Японская кухня

Тонкацу - свиная отбивная в азиатском стиле

8.82 / 10

Для этого используется Панко - японские хлебные крошки (очень легкие и воздушные, больше, чем крекеры), и тонко нарезанные свиные отбивные без костей.