Клубничный суп

Фруктовый суп

Клубничный суп

    • 9.26 / 10
  • 163
Banner
  • Подготовка
    5 мин.
  • Приготовление
    2 час. 5 мин.
  • Количество
    от 4 до 6 порций
  • Просмотры
    174

В этом рецепте используется обычный йогурт, а не жирные сливки, поэтому в нем меньше жира и калорий, но он все такой же вкусный. Это очень простой и освежающий суп.

Ингредиенты

Пищевая и энергетическая ценность

  • Калории
    196.2
  • Карбонаты
    40.5 г
  • Холестерин
    5.9 мг
  • Жиры
    2 г
  • Клетчатка
    2.9 г
  • Белки
    6.3 г
  • Насыщенные жиры
    1 г
  • Натрий
    70.3 мг
  • Сахар
    35.9 г

Инструкция приготовления

1

шаг

В блендере соедините клубнику, йогурт, апельсиновый сок, сахар, воду и кардамон. Пюрируйте до полного смешивания. Охладите и подавайте.

Популярные тэги