Кибби по-ливански
-
Подготовка15 мин.
-
Приготовление45 мин.
-
Количество4 порции
-
Просмотры377
Простой кибби из баранины по-ливански. Это традиционный базовый рецепт. Кибби для ближневосточной кухни - то же самое, что фрикадельки для итальянской. Если вы не можете его приготовить, не лезьте на кухню. Я, кстати, не ливанец, но два десятилетия работал в ресторане, где подавали такую еду. Вообще-то я украинец.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории416.9
-
Карбонаты16.8 г
-
Холестерин82.9 мг
-
Жиры29 г
-
Клетчатка4 г
-
Белки22.4 г
-
Насыщенные жиры12 г
-
Натрий218.9 мг
-
Сахар1.4 г
Инструкция приготовления
1
шагРазогрейте духовку до 175 градусов C. Смажьте жиром 20.00 см квадратную форму для выпечки.
2
шагЗамочите булгур в горячей воде, пока булгур не разбухнет и не остынет, около 10 минут. Поместите булгур, мяту, специи, перец, корицу, соль, лук, петрушку и баранину в кухонный комбайн. Обрабатывайте до тех пор, пока не перемешаете, около 1 минуты. Разделите смесь из баранины и выложите половину в форму для выпечки, формируя большую лепешку. Посыпьте мясо кедровыми орешками, затем выложите оставшуюся баранину, плотно прижимая ее. Нарежьте кибби на квадраты размером 1 1/5.00 см.
3
шагЗапекайте в предварительно разогретой духовке, пока баранина не перестанет быть розовой в середине, 30-35 минут. Термометр, вставленный в центр, должен показывать 70 градусов C.
Популярные тэги
Салат из макарон с тунцом
Салат из макарон, который обязательно понравится каждому!
Курица Марсала
Куриные грудки без костей и кожи, слегка обжаренные в панировке, с соусом из грибов и вина Марсала. Подавайте с макаронами.
Английский сдобный хлеб
Это простой дрожжевой хлеб, не требующий замеса! По текстуре напоминает английские маффины, отлично подходит для поджаривания.
Куриный сливочный суп со шпинатом
Этот суп точно не скучный! Вы можете заменить диталини на ваши любимые мелкие макароны, если хотите.
Кофейный торт
Этот похожий на пирог хлеб - идеальное дополнение к утренней чашке кофе.