Курица Скампи
-
Количество4 порции
-
Просмотры399
Замечательный, свежий, легкий способ подать курицу. Хорошо подходит к рису.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории178.6
-
Карбонаты4.2 г
-
Холестерин71.9 мг
-
Жиры4.5 г
-
Клетчатка0.3 г
-
Белки26.8 г
-
Насыщенные жиры1.5 г
-
Натрий324.4 мг
-
Сахар1.4 г
Инструкция приготовления
1
шагСоедините курицу с молотым перцем, сыром, петрушкой, чесноком, солью, орегано, лимонным соком, вустерширским соусом и вином в неглубокой миске. Мариновать в холодильнике в течение нескольких часов (лучше всего на ночь)
2
шагРазогреть бройлер. Выньте курицу из маринада (сохраните маринад) и положите в неглубокую сковороду. Жарьте в 20.00 см от жара, переворачивая один раз, пока курица не станет розовой внутри (около 15 минут).
3
шагВ небольшой кастрюле доведите маринад до кипения. Вылейте маринад на курицу, перемешайте и подавайте. Вкусно!
Популярные тэги
Дижонская курица
Куриные грудки с соусом из дижонской горчицы/белого вина, обсыпанные хлебными крошками и запеченные до готовности - без кожицы! Французский вкус и аромат делают это блюдо просто "великолепным"!
Белый хлеб бабушки
То, что готовила бабушка! Любимый хлеб нашей семьи. Рецепт никогда не был записан (насколько я знаю), пока она не поделилась им со мной, когда ей было уже за 90.
Курица кордон блю в сковороде
Очень быстрый рецепт, который имеет вкус "настоящего" блюда без лишней работы!
Крылышки в коле
Куриные крылышки в слегка сладковатом соусе. Хороши в качестве закуски или в паре с гарниром и салатом. Получается веселое блюдо!