Тофу со свининой и мисо
-
Подготовка10 мин.
-
Приготовление20 мин.
-
Количество3 порции
-
Просмотры241
Это замечательное блюдо, которое очень хорошо сочетается с горячим пропаренным рисом. Оно также готовится очень быстро и просто.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории262.3
-
Карбонаты11.2 г
-
Холестерин18.8 мг
-
Жиры16.8 г
-
Клетчатка2.3 г
-
Белки19.4 г
-
Насыщенные жиры3.4 г
-
Натрий1164.2 мг
-
Сахар2.6 г
Инструкция приготовления
1
шагВзбейте мисо в воде до растворения; отложите в сторону. Разогрейте кунжутное масло в сковороде или воке на средне-высоком огне. Обжарьте белые части зеленого лука до легкого цвета и аромата, от 30 секунд до 1 минуты. Добавьте фарш и готовьте несколько минут, пока он не будет почти готов.
2
шагАккуратно добавьте тофу с пастой мисо. Доведите до кипения и готовьте несколько минут, чтобы разогреть тофу. Перед подачей посыпьте зеленью зеленого лука.
Популярные тэги
Arroz Rojo (мексиканский красный рис)
Настоящий мексиканский красный рис. Легко приготовить! Используйте другой чили, если хотите получить более мягкий или более острый рис.
Яблочный пирог
Это богатый яблочный пирог с теплым топпингом, очень вкусно! В этом рецепте используются грецкие орехи, но орехи пекан не менее вкусны!
Сицилийский чизкейк с рикоттой
Этот чизкейк с рикоттой похож по стилю на американский чизкейк, но гораздо легче. Наслаждайтесь.
Китайские булочки на пару с мясной начинкой
В этом рецепте китайских булочек на пару используется мясная и овощная начинка. Лучше всего, если начинке дадут отдохнуть в холодильнике в течение ночи. Используйте мясо, состоящее наполовину из жира и наполовину из мякоти, чтобы начинка была наиболее нежной. Для приготовления этих вкусных булочек необходим вок, оснащенный паровой пластиной из нержавеющей стали - пластиной с отверстиями для прохода пара.
Роллы из сладкого картофеля
Ароматный рулет, хорошо сочетается с сытными супами и тушеным мясом.