Перуанский куриный суп (Aguadto de Pollo)
-
Подготовка40 мин.
-
Приготовление1 час. 30 мин.
-
Количество8 порций
-
Просмотры314
Традиционный перуанский куриный суп (Aguadito de Pollo) - это облегченная версия перуанского куриного похлебки (Chupe de Pollo).
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории391
-
Карбонаты45.4 г
-
Холестерин34.2 мг
-
Жиры14.8 г
-
Клетчатка4.5 г
-
Белки19.4 г
-
Насыщенные жиры2.2 г
-
Натрий217.9 мг
-
Сахар3.4 г
Инструкция приготовления
1
шагПриправьте курицу солью и перцем. Разогрейте оливковое масло в большой тяжелой кастрюле на средне-высоком огне. Добавьте лук, чеснок и чили серрано; готовьте до размягчения лука, около 1 минуты. Добавьте курицу и продолжайте готовить в течение 5 минут.
2
шагВмешайте кинзу, горошек, кукурузу и красный перец; готовьте в течение 1 минуты. Влейте куриный бульон, картофель и рис. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до средне-низкого и варите, пока курица не станет непрозрачной, а картофель не станет мягким, около 40 минут.
Популярные тэги
Морковный торт
Этот рецепт предлагает низкокалорийную версию многолетнего фаворита благодаря использованию яблочного пюре: морковный торт с грецкими орехами, изюмом и ананасом.
Замороженный виноград
Это так замечательно. Сделанный из ароматизированной желатиновой смеси, этот виноград представляет собой простое, но элегантное угощение. Подавайте их в красивой стеклянной миске на вечеринке. Мгновенный хит.
Цыпленок по-венециански
Блюдо из курицы, подходящее для прогулки на гондоле - "Венето" означает, что этот рецепт был приготовлен в Венеции, Италия! Подавайте с рисом.
