Тропическая сальса с манго на гриле

Главная
Закуски и снэки
Закуски из фруктов
Тропическая сальса с манго на гриле

Закуски из фруктов

Тропическая сальса с манго на гриле

- 9 / 10
4

Подготовка

20 мин.
Приготовление

28 мин.
Количество

6 порций
Просмотры

48

Я горжусь этим творением! Вкусная, захватывающая сальса, которая является прекрасным дополнением к курице-гриль, рыбе на гриле или запеченной, а также свинине на гриле.

Ингредиенты

1 спелый манго, очищенный и нарезанный ломтиками толщиной 1/10.00 см

2 чайные ложки оливкового масла

¼ чашки мелко нарезанного красного лука

2 столовые ложки мелко нарезанного красного болгарского перца

1 перец халапеньо, мелко нарезанный

1 лайм, сок

2 чайные ложки белого сахара

½ чайной ложки соли

½ чайной ложки молотого имбиря

Пищевая и энергетическая ценность

Калории

50.1
Карбонаты

9.5 г
Жиры

1.7 г
Клетчатка

1.2 г
Белки

0.4 г
Насыщенные жиры

0.3 г
Натрий

195.2 мг
Сахар

7.2 г

Инструкция приготовления

1

шаг

Разогрейте открытый гриль на сильном огне. В миске для смешивания обмакните ломтики манго в масло, чтобы они покрылись слоем масла.

2

шаг

Слегка смажьте решетку, положите ломтики манго на гриль. Готовьте по 4 минуты с каждой стороны, до образования румяной корочки.

3

шаг

Уберите манго с гриля, нарежьте небольшими кубиками и переложите в миску для смешивания. Перемешайте лук, красный перец, перец халапеньо, сок лайма, соль, сахар и имбирь. Подавайте при комнатной температуре, охладите до готовности или подавайте горячим, разогрев в антипригарной сковороде.

Какао "Конфетный тростник"

9.2 / 10

Насыщенный вкус шоколада так хорошо сочетается с перечной мятой. Это идеальный напиток для потягивания во время празднования Нового Года.

Итальянская кухня

Скарпариелло из курицы

8.84 / 10

Замечательное нежное блюдо, которое быстро готовится. Особенно хорошо подавать его к пасте или белому рису.

Ливанская кухня

Средиземноморские мясные пирожки

9.26 / 10

Эти пикантные маленькие пирожки с мясом. Нужно готовить тесто с нуля, но я использую слоеное тесто, чтобы сэкономить время. Отлично подходит для закуски или в качестве гарнира!

Рецепты салатов из шпината

Салат из картофельного пюре

9.18 / 10

Моя мама готовила этот салат на Пасху к ветчине, а также делала его на наши посиделки, когда у нас собиралось много гостей. Мы любим его и при комнатной температуре. Просто не оставляйте его дольше, чем обычный картофельный салат. Подается теплым, отлично сочетается с ветчиной или жареной курицей.

Японская кухня

Японский соус для креветок

8.14 / 10

Соусы, которые подают в японских стейк-хаусах, варьируются от заведения к заведению. Вот еще один вариант креветочного соуса, который можно встретить в японских стейк-хаусах. Он сладкий и светло-розоватого цвета.

Соусы

Кисло-сладкий соус

8.92 / 10

Отличный кисло-сладкий соус для макания курицы! Этот соус также очень хорошо использовать для запекания ребрышек.