Пенне с веганским соусом арраббиата
-
Подготовка15 мин.
-
Приготовление3 час. 20 мин.
-
Количество14 порций
-
Просмотры312
Это прекрасное блюдо без мяса, которое хорошо сочетается с небольшим салатом, кусочком хлеба и приятным аппетитом.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории389.1
-
Карбонаты52.9 г
-
Жиры17.9 г
-
Клетчатка8.7 г
-
Белки10.9 г
-
Насыщенные жиры2.6 г
-
Натрий519.5 мг
-
Сахар1.1 г
Инструкция приготовления
1
шагДоведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Добавьте пасту и варите 8-10 минут или до готовности; слейте воду.
2
шагРазогрейте оливковое масло и обжарьте чеснок до размягчения. Добавьте остальные ингредиенты. Варите на медленном огне не менее 3 часов.
3
шагДобавьте готовую пасту пенне и дайте настояться не менее 5 минут, после чего перемешайте и подавайте на стол.
Популярные тэги
Китайские булочки на пару с мясной начинкой
В этом рецепте китайских булочек на пару используется мясная и овощная начинка. Лучше всего, если начинке дадут отдохнуть в холодильнике в течение ночи. Используйте мясо, состоящее наполовину из жира и наполовину из мякоти, чтобы начинка была наиболее нежной. Для приготовления этих вкусных булочек необходим вок, оснащенный паровой пластиной из нержавеющей стали - пластиной с отверстиями для прохода пара.
Пряные креветки на гриле
Эти креветки готовятся так быстро и легко, что станут хитом любого барбекю. А если погода не позволяет, они прекрасно получаются и под бройлером.
Коричневый испанский рис
Я люблю использовать коричневый рис, когда это возможно, но в рецептах испанского риса, кажется, все призывают использовать белый. Этот рецепт - результат многочисленных попыток придумать простую, но острую (Tex-Mex) версию.
Клубничный суп
В этом рецепте используется обычный йогурт, а не жирные сливки, поэтому в нем меньше жира и калорий, но он все такой же вкусный. Это очень простой и освежающий суп.
Подливка из потрохов
Этот старомодный рецепт подливки из потрохов индейки очень прост в приготовлении.