Куриная грудка с чесноком в греческом стиле
-
Подготовка10 мин.
-
Приготовление35 мин.
-
Количество4 порции
-
Просмотры626
Если вы ищете нежную и вкусную куриную грудку, то это то, что вам нужно - греческий стиль.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории643.8
-
Карбонаты4 г
-
Холестерин68.4 мг
-
Жиры57.6 г
-
Клетчатка1.6 г
-
Белки27.8 г
-
Насыщенные жиры8.3 г
-
Натрий659.5 мг
Инструкция приготовления
1
шагСделайте 3 надреза в каждой куриной грудке, чтобы маринад мог проникнуть внутрь. В небольшой миске взбейте вместе оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец и паприку в течение 30 секунд. Положите курицу в большую миску и залейте маринадом. Руками вбейте маринад в курицу. Накройте и поставьте в холодильник на ночь.
2
шагРазогрейте гриль на среднем огне и слегка смажьте решетку маслом.
3
шагПриготовьте курицу на гриле, пока мясо не станет розовым, а соки не потекут.
Популярные тэги
Японский соус для креветок
Соусы, которые подают в японских стейк-хаусах, варьируются от заведения к заведению. Вот еще один вариант креветочного соуса, который можно встретить в японских стейк-хаусах. Он сладкий и светло-розоватого цвета.
Арбузный лимонад с добавлением розмарина
Этот рецепт я создал в попытке повторить мой любимый лимонад из кафе в центре Лос-Анджелеса под названием "Лимонад". Я не люблю, когда он слишком сладкий, поэтому, если вы хотите добавить больше сахара, смело добавляйте. Но я думаю, что этот рецепт идеален. Из него также получается отличный мартини, который подается в бокале с сахарной пудрой и гарниром из арбузного клина и лимона! Просто сказочно!
Поке из тунца
Это стандартный салат из сырого тунца (поке). Несмотря на свою нетрадиционность, он обязательно понравится более смелым любителям морепродуктов. Для получения наилучшего вкуса обязательно используйте свежего тунца, хотя и свежезамороженный тунец даст приемлемый результат.
Салат из курицы-гриль и макарон
Этот салат очень сытный и используется в моем доме в качестве основного блюда. Всем он всегда нравится! Он также готовится быстро и легко. Примечание: Я также добавила в этот салат оливки, вареные яйца и красный болгарский перец. Наслаждайтесь с вашей любимой заправкой!
Зеленый банановый картофель фри
Я узнал об этом блюде, когда был в Кении. Я никогда не пробовал более вкусного и питательного картофеля фри. Картофель не так распространен в Кении, а вот бананы и корнеплоды - да. По вкусу они ничем не уступают картофелю фри из фастфуда, но при этом полезнее. Зеленые бананы самые полезные, потому что в них сохраняются все витамины, в то время как спелые бананы теряют большую часть витаминов, потому что они слишком спелые. Зеленые бананы совсем не имеют ярко выраженного бананового вкуса. Это очень обманчиво и очень полезно. Я не могла перестать их есть.