Шоколадно-клубнично-банановый молочный коктейль
-
Подготовка5 мин.
-
Приготовление5 мин.
-
Количество2 порции
-
Просмотры611
Замечательный молочный коктейль, который можно легко адаптировать для диеты с низким содержанием сахара. Я редко добавляю сахар или подсластитель, но понимаю, что некоторым людям нравится немного больше сладости. При желании вы можете заменить молоко апельсиновым соком.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории139.4
-
Карбонаты24.6 г
-
Холестерин9.8 мг
-
Жиры2.7 г
-
Клетчатка1.8 г
-
Белки4.7 г
-
Насыщенные жиры1.7 г
-
Натрий61.5 мг
-
Сахар19.4 г
Инструкция приготовления
1
шагВ блендере смешайте молоко, замороженную клубнику, 1/2 банана, сухую шоколадную смесь, ваниль и сахар. Смешайте до однородности. Если консистенция слишком жидкая, можно добавить больше клубники.
Популярные тэги
Замороженная клубничная маргарита
Мы подаем их, когда приходят друзья, и они всегда оживляют вечеринку!
Лучшие гренки на свете
Эти крутоны мягкие и вкусные. Я ненавижу гренки, но эти мне понравились!
Пикантная подливка для индейки
Все просто обожают пикантный вкус этой подливы. Она любима моей семьей и друзьями.
Цуккини с травой укропа и чесночно-йогуртовым соусом
Это освежающий и вкусный средиземноморский рецепт. Для его приготовления можно также использовать желтый сквош. Это очень простое блюдо, и оно хорошо сочетается со свежим хлебом с корочкой.
Корж для пиццы
Это отличный рецепт коржа для пиццы. Я обнаружил, что он очень хорош, когда выпекается на камне для пиццы.
Горячий или холодный суп из жареных томатов
Фирменное блюдо лета/осени, сочетающее в себе ароматы свежего базилика и сочных помидоров. Приготовьте этот суп, когда вам захочется томатов.