Теплое успокоительное средство из лимона, меда и имбиря
-
Подготовка5 мин.
-
Приготовление10 мин.
-
Количество4 чашки
-
Просмотры57
Этот терпкий настой был вдохновлен сочетанием индийской, египетской и коста-риканской мудрости для успокоения простуды. Сделайте кастрюлю утром, когда вы плохо себя чувствуете, и пейте в течение дня, подогревая по кружке по мере необходимости. Мы с мужем держим эти ингредиенты под рукой всю зиму, просто потому что нам это нравится. Для детей добавьте апельсиновый сок, чтобы охладить напиток.
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории71.5
-
Карбонаты20.8 г
-
Жиры0.1 г
-
Клетчатка1.5 г
-
Белки0.4 г
-
Натрий8.1 мг
-
Сахар17.4 г
Инструкция приготовления
1
шагПоместите мед, лимонный сок, имбирь и корицу в заварочный чайник или 4-чашечный стеклянный мерный стакан с носиком. Залейте смесь кипятком и хорошо перемешайте до полного растворения меда. Накройте и дайте настояться в течение 5 минут. Имбирь должен опуститься на дно, но его можно процедить, наливая в кружку.
Популярные тэги
Французские тосты
Существует множество причудливых вариаций на тему этого базового рецепта. Этот рецепт подходит для многих видов хлеба - белого, пшеничного, с корицей и изюмом, итальянского или французского.
Смесь для горячего какао
Я делаю эту смесь в начале холодов и держу ее наготове всю зиму. Варьируйте вкус смеси, используя ароматизированные немолочные сливки; мне нравится с корицей.
Салат из курицы-гриль и макарон
Этот салат очень сытный и используется в моем доме в качестве основного блюда. Всем он всегда нравится! Он также готовится быстро и легко. Примечание: Я также добавила в этот салат оливки, вареные яйца и красный болгарский перец. Наслаждайтесь с вашей любимой заправкой!
Суп с диким рисом и курицей
Самый вкусный суп, а если вы добавите еще курицу, то получится очень сытное и сытное блюдо. Я не могу удержаться, чтобы не добавить больше риса, лука и т.д., так что в итоге у меня получается большая кастрюля супа. У меня никогда не было ничего, кроме восторженных отзывов об этом супе!
Шоколадно-клубнично-банановый молочный коктейль
Замечательный молочный коктейль, который можно легко адаптировать для диеты с низким содержанием сахара. Я редко добавляю сахар или подсластитель, но понимаю, что некоторым людям нравится немного больше сладости. При желании вы можете заменить молоко апельсиновым соком.