Клубничный смузи

Вкусный полезный клубничный коктейль

Banner
  • Подготовка
    10 мин.
  • Приготовление
    10 мин.
  • Количество
    2 порции
  • Просмотры
    1480

Моя мама готовила его для меня, когда я была маленькой. Я любила его тогда и люблю до сих пор! Особенно в жаркие дни!

Ингредиенты

Пищевая и энергетическая ценность

  • Калории
    186.2
  • Карбонаты
    27.1 г
  • Холестерин
    19.5 мг
  • Жиры
    4.9 г
  • Клетчатка
    1.6 г
  • Белки
    8.4 г
  • Насыщенные жиры
    3.1 г
  • Натрий
    102.1 мг
  • Сахар
    23.7 г

Инструкция приготовления

1

шаг

В блендере смешайте молоко, мед, ваниль и замороженную клубнику. Смешайте до однородности. Разлейте в стаканы и подавайте.

Популярные тэги

Домашний куриный суп
Куриные супы

Домашний куриный суп

  • 9.04 / 10

Домашний куриный суп - но вам не нужно болеть, чтобы заслужить или насладиться им, - вы и так это делаете! Полезно для тела и души!

Ананасовые лимонадные спритцеры
Лимонады

Ананасовые лимонадные спритцеры

  • 8.38 / 10

Альтернатива лимонаду, этот летний прохладительный напиток принесет на ваши губы вкус Средиземноморья. Для разнообразия можно добавить свежие листья мяты.

Манго-ананасовый смузи
Манговый смузи

Манго-ананасовый смузи

  • 8.82 / 10

Я придумала этот коктейль однажды, когда у меня остались остатки манго и ананасового сока. Ложка кокосового крема добавила сладость и особый вкус с тропическим оттенком. Вы можете использовать замороженные кубики льда из ананасового сока, чтобы получить более жидкий напиток (около 8 кубиков ананасового льда). Приятного аппетита!

Запеканка для новогоднего бранча
Картофель

Запеканка для новогоднего бранча

  • 8.82 / 10

Этот рецепт отлично подходит для приготовления в канун Рождества и выпекания утром в день Рождества.

Сливочное горячее какао
Горячий шоколад

Сливочное горячее какао

  • 9.24 / 10

Это старомодно, это успокаивает, это придает кухне чудесный запах и полезно для души.

Закуска из крабового мяса
Салат из пасты Примавера

Закуска из крабового мяса

  • 8.24 / 10

Восхитительная горячая закуска или основное блюдо, с маслянистым чесночно-лимонным вкусом. Очень простое, используется недорогая имитация крабового мяса. Можно подавать как есть или с соусом по вашему выбору. Также хорошо подходит к рису или макаронам. Великолепно на поджаренном итальянском хлебе или на пицце, особенно со сливочным соусом.