Клубничный смузи

Вкусный полезный клубничный коктейль

Banner
  • Подготовка
    10 мин.
  • Приготовление
    10 мин.
  • Количество
    2 порции
  • Просмотры
    1430

Моя мама готовила его для меня, когда я была маленькой. Я любила его тогда и люблю до сих пор! Особенно в жаркие дни!

Ингредиенты

Пищевая и энергетическая ценность

  • Калории
    186.2
  • Карбонаты
    27.1 г
  • Холестерин
    19.5 мг
  • Жиры
    4.9 г
  • Клетчатка
    1.6 г
  • Белки
    8.4 г
  • Насыщенные жиры
    3.1 г
  • Натрий
    102.1 мг
  • Сахар
    23.7 г

Инструкция приготовления

1

шаг

В блендере смешайте молоко, мед, ваниль и замороженную клубнику. Смешайте до однородности. Разлейте в стаканы и подавайте.

Популярные тэги

Пикантная подливка для индейки
Подливка

Пикантная подливка для индейки

  • 8.36 / 10

Все просто обожают пикантный вкус этой подливы. Она любима моей семьей и друзьями.

Смесь для горячего какао
Горячий шоколад

Смесь для горячего какао

  • 8.48 / 10

Я делаю эту смесь в начале холодов и держу ее наготове всю зиму. Варьируйте вкус смеси, используя ароматизированные немолочные сливки; мне нравится с корицей.

Греческие пенне с курицей
Греческая кухня

Греческие пенне с курицей

  • 8.68 / 10

Это один из моих любимых рецептов "на все случаи жизни". Я держу все ингредиенты под рукой, чтобы быстро приготовить вкусное и сытное блюдо.

Брускетта с курицей и вялеными помидорами
Закуски брускетты

Брускетта с курицей и вялеными помидорами

  • 9.58 / 10

Этот рецепт является определением универсальности - если погода мягкая, используйте гриль на улице для приготовления этой закуски. В более холодные месяцы вместо этого используйте духовку. Количество ингредиентов для этого рецепта можно уменьшить или увеличить, чтобы учесть любое количество гостей. Вы также можете изменить количество большинства ингредиентов в соответствии с вашими личными предпочтениями. Вам понравится эта вариация на тему обычных закусок брускетта!

Сливочное горячее какао
Горячий шоколад

Сливочное горячее какао

  • 9.24 / 10

Это старомодно, это успокаивает, это придает кухне чудесный запах и полезно для души.

Хлеб с творожным сыром
Белый хлеб

Хлеб с творожным сыром

  • 9.14 / 10

Это сытный белый хлеб, который я готовлю в хлебопечке, и дети его просто обожают. Я также использовала обезжиренный творог.