Лавандово-мятный чай
-
Подготовка5 мин.
-
Приготовление20 мин.
-
Количество4 порции
-
Просмотры54
Этот чай, повышающий настроение, вкусен в горячем или холодном виде. А свежая лаванда и мята из сада делают его еще более особенным!
Ингредиенты
Пищевая и энергетическая ценность
-
Калории4
-
Карбонаты0.7 г
-
Жиры0.1 г
-
Клетчатка0.3 г
-
Белки0.3 г
-
Натрий8.6 мг
Инструкция приготовления
1
шагПоместите лепестки лаванды и листья мяты в кастрюлю, залейте их водой и доведите до кипения. Убавьте огонь до низкого и кипятите чай до тех пор, пока аромат не станет желаемым, 15-20 минут. Процедите мяту и лепестки лаванды и подавайте чай горячим. Если хотите, дайте процеженному чаю остыть и подавайте со льдом.
Популярные тэги
Французские тосты
Существует множество причудливых вариаций на тему этого базового рецепта. Этот рецепт подходит для многих видов хлеба - белого, пшеничного, с корицей и изюмом, итальянского или французского.
Смесь для горячего какао
Я делаю эту смесь в начале холодов и держу ее наготове всю зиму. Варьируйте вкус смеси, используя ароматизированные немолочные сливки; мне нравится с корицей.
Салат из курицы-гриль и макарон
Этот салат очень сытный и используется в моем доме в качестве основного блюда. Всем он всегда нравится! Он также готовится быстро и легко. Примечание: Я также добавила в этот салат оливки, вареные яйца и красный болгарский перец. Наслаждайтесь с вашей любимой заправкой!
Суп с диким рисом и курицей
Самый вкусный суп, а если вы добавите еще курицу, то получится очень сытное и сытное блюдо. Я не могу удержаться, чтобы не добавить больше риса, лука и т.д., так что в итоге у меня получается большая кастрюля супа. У меня никогда не было ничего, кроме восторженных отзывов об этом супе!
Шоколадно-клубнично-банановый молочный коктейль
Замечательный молочный коктейль, который можно легко адаптировать для диеты с низким содержанием сахара. Я редко добавляю сахар или подсластитель, но понимаю, что некоторым людям нравится немного больше сладости. При желании вы можете заменить молоко апельсиновым соком.